О посте. (Лытдыбр)

Все-таки хочется записать свои ощущения от поста.
Для меня гораздо проще ничего не есть, чем разбираться в деталях, что и когда можно, а что нельзя.
Поэтому первые два дня Великого поста я обычно ничего не ем. Это совершенно безопасно и нормально. Опасно только выходить из поста.
Я пару лет назад в эти дни попал в командировку. И там, после двух дней голодания, съел сразу две булочки с чаем, а потом за компанию еще и с заказчиком попил чаю. Это для меня оказалось очень плохо, началась икота, я практически не мог работать.
С тех пор я очень аккуратно выхожу из голодовки. Нужно очень-очень постепенно это делать. Начиная с одного кусочка хлеба.
В этот раз все идет как обычно. Уже два с половиной дня ничего не ем.
Вчера отметил удивительно сильную психологическую зависимость от еды. Иду мимо кафе – вспоминаю, иду мимо булочной – вспоминаю, что тут вкусные булки.
Удивляет, насколько в обычном состоянии наш мозг занят мыслями о еде.
Те, кто бросал курить рассказывают, что при этом точно такие же явления – организм уже привык на все реагировать перекуром, на беседу, на перерыв, на свободные пять минут и пр. То есть человек тянется иногда не столько к сигарете, сколько просто поддается привычке.
А сколько появилось свободного времени! Мы же обычно за разговорами пьем чай. И эти чаепития бывают даже по часу и больше. Правда, это больше беседа, чем еда.
Сегодня, наверное, буду заканчивать голодание, и завтра уже потихоньку переходить к обычному посту.