Пост о Посте

Сейчас в Пост решил дня три ничего не есть.
Известно, что в посте главное - духовная составляющая.
Но сейчас пару слов о второстепенном - об отказе от пищи.

Большое дело - привычка.
При наличии привычки все проходит довольно спокойно.
Парадоксально, но факт – для меня гораздо легче ничего не есть, чем есть мало, или как-то отслеживать количество съеденного.

Последний раз поужинал в воскресенье. С тех пор пью только воду.
Каждый день езжу на работу по обычному графику.

Правда, на зарядке ощущаю некоторое ослабление, физически около 70% от обычного состояния.

Что производит наибольшее впечатление – появляется огромное количество дополнительного времени.

Еще удивительно, но гораздо меньше хочется спать.
Увы, при этом не появляется повышенной ясности мысли, просто меньше тянет спать.
Ясность мысли, наверное, остается такая же.
Вечера стали гораздо более бодрыми, т.к. после плотного ужина организм практически отключается.
Напомню и себе и другим - сложно не войти в пост, а выйти из него.
Несколько лет назад, когда я неаккуратно выходил из поста, были большие проблемы.
Для аккуратного выхода нужно в день выхода съедать не более нескольких ломтиков хлеба.

Что касается главной духовной составляющей поста – об этом потом. Там все гораздо сложнее.
Там сложно даже оценить, насколько ты продвинулся в этом вопросе.
-