Три принципа сверхэффективности
У _falc_ обнаружил
три принципа сверхэффективности.
Это вопрос вопросов – как быть сверэффективным?
Он предлагает следующие три принципа:
«1. Делать только то, что нужно делать.
2. Каждое действие и даже мысль осознаны и подчинены единому плану.
3. Хочу, могу и должен сплавлено воедино.»
"1. Делать только то, что нужно делать."
Я бы добавил здесь: нужно делать только те дела, которым даешь наивысший приоритет.
То есть, например, есть на сегодня 100 дел. Нужно поставить приоритеты. И выполнять сначала 1, потом 2 и т.д..
Хитрость в том, что выполнение дела номер 1 может застрять по независящим от нас причинам. Тогда нужно определить, стоит прорываться любой ценой, или все-таки переключиться на дело номер 2.
Я бы сформулировал пункт так:
Делать дела в порядке их важности.
Вот если бы научиться строго следовать этому правилу, это дало бы колоссальную эффективность.
"2. Каждое действие и даже мысль осознаны и подчинены единому плану."
Я бы не разделял в данном случае действия и мысли. Эффективность нужна одинаково и делам и мыслям.
Нужно осознать, что мысли - это очень важно. Каждая неправильная, греховная, негативная, злая мысль бесполезна, расходует огромное количество времени, энергии, душевных сил. Иногда на плохую мысль потратишь больше времени, чем на стояние в пробках.
Можно предложить такую формулировку:
"Все мысли и действия должны быть строго подчинены одной цели, поставленной на данный момент. Нельзя до исполнения одной цели, отвлекаться на другие ни мыслями ни делом".
«3. Хочу, могу и должен сплавлено воедино.»
Этот пункт не совсем понятен. Я бы сформулировал так.
Цели бывают краткосрочные и долгосрочные.
Краткосрочные – например, сегодня написать отчет на работе. Нужно просто взять и написать, не дать себя отвлечь ни на какие другие дела.
Долгосрочные – выучить английский, получить второе высшее образование, стать мастером спорта и т.д.
Для долгосрочных целей надо делать две вещи:
1. Разбивать большую цель на много мелких – то есть подниматься на этаж по ступеням. Для каждой большой цели определять промежуточные цели.
2. Наряду с делами, нужно еще позаботиться о Божьем благословении для них, воспитании подсознания и т.д. То есть перед началом и в процессе нужно помолиться за успех своего дела, искренне помолиться, и молиться о том ежедневно. А кто больше работает с подсознанием, чем с молитвой, тому нужно проводить аутотренинг, закладывать в подсознание установку на выполнение цели.
Пример:
Цель – поднять штангу весом 100 кг. Срок – два месяца.
Надо обязательно ставить конкретную цель и обязательно ставить срок.
Разбиение на промежуточные цели – купить гири и штангу, каждый день заниматься по 2 раза в день.
Молитва – помолиться, попросить, чтобы Господь укрепил дух и дал силы.
Или аутотренинг – повторять по 100 раз утром и вечером «я поднимаю штангу весом 100кг».
Таким образом, вот правила сверхэффективности:
1. Делать дела в порядке их важности.
2. Все мысли и действия должны быть строго подчинены одной цели, поставленной на данный момент. Нельзя до исполнения одной цели, отвлекаться на другие ни мыслями ни делом. При выполнении большой цели нужно разбивать ее на малые.
3. Каждый день просить сил и помощи у Господа. Или заниматься аутотренингом для выполнения поставленной цели.
три принципа сверхэффективности.
Это вопрос вопросов – как быть сверэффективным?
Он предлагает следующие три принципа:
«1. Делать только то, что нужно делать.
2. Каждое действие и даже мысль осознаны и подчинены единому плану.
3. Хочу, могу и должен сплавлено воедино.»
"1. Делать только то, что нужно делать."
Я бы добавил здесь: нужно делать только те дела, которым даешь наивысший приоритет.
То есть, например, есть на сегодня 100 дел. Нужно поставить приоритеты. И выполнять сначала 1, потом 2 и т.д..
Хитрость в том, что выполнение дела номер 1 может застрять по независящим от нас причинам. Тогда нужно определить, стоит прорываться любой ценой, или все-таки переключиться на дело номер 2.
Я бы сформулировал пункт так:
Делать дела в порядке их важности.
Вот если бы научиться строго следовать этому правилу, это дало бы колоссальную эффективность.
"2. Каждое действие и даже мысль осознаны и подчинены единому плану."
Я бы не разделял в данном случае действия и мысли. Эффективность нужна одинаково и делам и мыслям.
Нужно осознать, что мысли - это очень важно. Каждая неправильная, греховная, негативная, злая мысль бесполезна, расходует огромное количество времени, энергии, душевных сил. Иногда на плохую мысль потратишь больше времени, чем на стояние в пробках.
Можно предложить такую формулировку:
"Все мысли и действия должны быть строго подчинены одной цели, поставленной на данный момент. Нельзя до исполнения одной цели, отвлекаться на другие ни мыслями ни делом".
«3. Хочу, могу и должен сплавлено воедино.»
Этот пункт не совсем понятен. Я бы сформулировал так.
Цели бывают краткосрочные и долгосрочные.
Краткосрочные – например, сегодня написать отчет на работе. Нужно просто взять и написать, не дать себя отвлечь ни на какие другие дела.
Долгосрочные – выучить английский, получить второе высшее образование, стать мастером спорта и т.д.
Для долгосрочных целей надо делать две вещи:
1. Разбивать большую цель на много мелких – то есть подниматься на этаж по ступеням. Для каждой большой цели определять промежуточные цели.
2. Наряду с делами, нужно еще позаботиться о Божьем благословении для них, воспитании подсознания и т.д. То есть перед началом и в процессе нужно помолиться за успех своего дела, искренне помолиться, и молиться о том ежедневно. А кто больше работает с подсознанием, чем с молитвой, тому нужно проводить аутотренинг, закладывать в подсознание установку на выполнение цели.
Пример:
Цель – поднять штангу весом 100 кг. Срок – два месяца.
Надо обязательно ставить конкретную цель и обязательно ставить срок.
Разбиение на промежуточные цели – купить гири и штангу, каждый день заниматься по 2 раза в день.
Молитва – помолиться, попросить, чтобы Господь укрепил дух и дал силы.
Или аутотренинг – повторять по 100 раз утром и вечером «я поднимаю штангу весом 100кг».
Таким образом, вот правила сверхэффективности:
1. Делать дела в порядке их важности.
2. Все мысли и действия должны быть строго подчинены одной цели, поставленной на данный момент. Нельзя до исполнения одной цели, отвлекаться на другие ни мыслями ни делом. При выполнении большой цели нужно разбивать ее на малые.
3. Каждый день просить сил и помощи у Господа. Или заниматься аутотренингом для выполнения поставленной цели.