Скорбь и собранный ум.

Златоуст говорит:
- Для хорошей молитвы нужны душевная скорбь и собранный ум.

А разве трудно в наше время обеспечить себе душевную скорбь? Почему мы в жизни так легко поддаемся плохому настроению и скорбям?
Поддаться скорби легче, чем сохранить душевное спокойствие.
"Дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день."
Может душевную скорбь обеспечить очень легко?
Думаю, что здесь имелась ввиду не просто скорбь, а настоящая скорбь о своих грехах. Такая скорбь, которая порождает решимость с ними бороться.
А вот собранный ум получить - это сложно. Это так сложно, что очень редко и очень не надолго получается.