О душе, о голове, о теле

С годами я все больше прихожу к пониманию, что надо каждый день заботиться:


1. О душе.

2. О голове.

3. О теле.

Причем, именно в такой последовательности.

Тело оно еще интересно как индикатор: чуть немного не потренировался - тут же теряешь форму.

Так же и с головой и с душой - но там сложнее заметить.

Я две недели был в отпуске.
Не подтягивался на зарядке.

За две недели норма подтягиваний упала в два раза.
И восстанавливать пришлось огромным напряжением. Мне казалось, что у меня глаза выскочат от напряжения и руки оторвуться.
Восстановил норму - за три дня.

Ровно то же и с головой: чуть немного не понапрягал мозги - уже не так хорошо думаешь.

Даже замечал: если тренируешь писать - лучше пишешь, если чаще говоришь - лучше говоришь.
Мысли появляются быстрее, лучшие, и голова всё анализирует и думает быстрее.

И, наверное, так же и с душой.
Каждый день о ней надо заботиться.
Хотя, тут сложнее заметить.
Поэтому - опаснее запустить.
.