Мозги надо ежедневно тренировать как и мышцы

Тут заговорили с френдом, что "Мозги надо ежедневно тренировать как и мышцы".

Надо эту истину себе чаще повторять.
Ибо - это очень истинная истина.

Причем, мышцы не так уж и обязательно тренировать:) Хотя, тоже желательно.

Сегодня делаю утром зарядку.
Удобно - считаю подтягивания.
Если пару дней не делаю зарядку - количество подтягиваний резко падает. Процентов на 30.

Потом с трудом выползаешь на свою ежедневную норму.

А ведь ровно то же самое происходит с мозгом и с памятью.
Их надо тренировать.
Просто мы настолько самонадеянны, что не хотим признавать, что глупеем, если не тренируем мозг.
У нас нет четкого индикатора, как это в подтягиваниях.

Но мы можем быть абсолютно уверены - мозги надо тренировать, иначе они слабеют.

Неделю отдохнул, не потренировался - уже мозги хуже работают.
Ясное дело, и надрывать мозг нельзя.
Но кто у нас его надрывает?:)