Несколько правил для себя

Чистую воду родника надо наливать в совершенно чистый стакан.

И если у тебя совершенно чистый стакан, то не наливай туда нечистоты.

Это означает, что если у тебя есть хорошая книга (например - Лествица) и ты готов её почитать, то перед этим "очисти душу" "вымой стакан" - помолись хорошенько.

И тогда чистые мысли Лествицы не смешаются с грязью, накопленной за день в душе, и эта чистая вода будет очень полезна для измученной души.

А если ты хорошо помолился, то первое, что ты должен сделать - например, напиши свои мысли.
Просто прислушайся - какие у тебя мысли появляются после молитвы.
Они будут наиболее чистыми и светлыми.

Или почитай Лествицу - в чистую душу надо вливать чистую воду.

Но не читай сразу после молитвы желтую прессу (Интернет).
Загадишь всю душу и молитва не принесет той пользы, которую она могла бы принести.


.