На мой взгляд, самое важное - себя жестко организовать. Я для себя выделяю как самое главное: 1. Жесткий режим дня. Вставать в 7 часов (до карантина вставал в 5:40). 2. Зарядка с предельной нагрузкой - обязательна. Пока не сделал зарядку - исключается позавтракать:) 3. На текущий день нужно ставить 2-3 обязательных задания. Я, например, ставлю себе обязательные задачи по соц сетям. Нормы на день:) Задачи по работе - в плане, обязательно нужны онлайн встречи и созвоны с сотрудниками. 4. Что для меня сложно на карантине - нужно строго заставлять себя ложиться не позже 24 часов. До карантина я жестко ложился не позднее 23, т.к. за рулем надо быть отдохнувшим, а вставал я в 5:45. А сейчас трудно ложиться не позже 24, т.к. всё равно с утра за руль не надо.