Пять уровней работы мозга
Продолжая разговор про тренировку мозга: https://pvn123.livejournal.com/875985.html
Тут посмотрел очередной ролик с Татьяной Черниговской.
Ролики - на любителя. Я иногда смотрю. Как обычно, ничего нового не сказала, но зато говорила очень уверенно, с большим апломбом. Как вещает оракул или истина, по крайней мере, в предпоследней инстанции.
Её как раз спросили про тренировку мозга.
Она говорит, что мозг работает всегда. То, о чём и я часто говорю.
И весь вопрос только в качестве работы.
Получается, что это весьма непростой вопрос про тренировку мозга.
Я так понимаю, что для мозга, который работает всегда, тренировка означает - тренировка именно конкретного вида деятельности.
Тренировка мышц - это когда работаешь мышцами.
Нет тренировки - это когда лежишь и ничего не делаешь.
А для мозга это не так.
Мозг не может не работать.
А тренировка мозга означает тренировку в конкретном виде деятельности.
Если ты ничего специально не делаешь, то мозг, конечно, работает, но "что выросло - то выросло", результат произвольный.
"Тренировка мозга", как я полагаю, это когда ты тренируешь, например "запоминание цифр".
Легко поставить эксперимент и проверить на себе - если тренируешься запоминать цифры - улучшается память на запоминание цифр. Причем, например, запоминание имен и фамилий - это совершенно отдельная задача.
Это умение нужно тренировать отдельно.
Если хочешь тренировать способность что-то придумывать (а это очень хорошая способность) нужно всё время тренироваться что-то придумывать.
В итоге "тренировка мозга" - это просто перераспределение видов деятельности.
Мозг работает всегда.
А тренировать мозг - заставлять его делать полезные вещи, и тем самым тренироваться в этом виде деятельности.
Одно дело, если лежишь на диване целый день и смотришь ТВ. Мозг что-то делает, но фактически он деградирует.
Другое дело, если учишься запоминать цифры. Мозг тренируется запоминать цифры.
Прикольно, конечно, но так ли тебе это сильно нужно?
Например, хорошо знать дату рождения царя Алексея Михайловича (1629г), но на крайний случай можно быстро посмотреть в яндексе.
То есть запоминать цифры это, конечно, лучше, чем смотреть ТВ, но можно и более интересные, а главное - полезные, занятия придумать.
Тренировка памяти - это отдельный пласт деятельности. Он, конечно, гораздо полезнее, чем ТВ или чем пиво пить, но "не делайте из еды культа".
Более полезная работа для мозга, я считаю, это - придумывание чего-нибудь нового (конечно, полезного для людей).
Умение придумывать что-то новое - это тоже надо тренировать.
И это умение - это гораздо более важное умение, чем память тренировать, чем собирать чужие знания.
И я всегда всё старался придумывать сам, это даёт хорошую тренировку.
Качество работы мозга можно условно описать по аналогии ценности постов в ЖЖ:
1. Просто тупо читать ленту без всякой системы (=смотреть ТВ)
2. Понравившиеся посты репостить (=тупо запоминать, потом кому-нибудь расскажу, похвастаюсь, какой я умный)
3. Брать материал, осмысливать и давать своё мнение (собирать материал, анализировать, думать)
4. Писать свои посты, описывать те события или разговоры, которые были.
5. Писать свои посты, записывать мысли, в постах факты - только иллюстрации к общей мысли.
Самое последнее дело - это что-то тупо и бессистемно читать. Особенно, если при этом в голове никаких мыслей не появляется.
А самое правильное - что-то придумывать своё (полезное).
Точно так же и для работы мозга:
1. Тупо смотреть. (Примитивная работа)
2. Запоминать.
3. Осмысливать увиденное.
4. Писать своё на уровне фактов и мыслей первого уровня.
5. Придумывать и создавать что-то новое, своё.
- А эти мысли - это всё твои мысли?
- Да, конечно.
- А мы подумали, что это ты пересказал ролик Татьяны Черниговкой?
- И близко не было. Не хочу обидеть Т.Черниговскую. Но в её ролике мыслей не было, кроме давно известного "мозг работает всегда", а уж это и не её мысль вовсе.
Нельзя говорить - вот ты посмотрел это, значит твой пост вызван тем, что ты посмотрел.
Я выглянул в окно, и увидел, что собачка покакала на газоне. Да, факт был, и все это видели, но говорим мы о другом, а не о собачке.
.
.
Тут посмотрел очередной ролик с Татьяной Черниговской.
Ролики - на любителя. Я иногда смотрю. Как обычно, ничего нового не сказала, но зато говорила очень уверенно, с большим апломбом. Как вещает оракул или истина, по крайней мере, в предпоследней инстанции.
Её как раз спросили про тренировку мозга.
Она говорит, что мозг работает всегда. То, о чём и я часто говорю.
И весь вопрос только в качестве работы.
Получается, что это весьма непростой вопрос про тренировку мозга.
Я так понимаю, что для мозга, который работает всегда, тренировка означает - тренировка именно конкретного вида деятельности.
Тренировка мышц - это когда работаешь мышцами.
Нет тренировки - это когда лежишь и ничего не делаешь.
А для мозга это не так.
Мозг не может не работать.
А тренировка мозга означает тренировку в конкретном виде деятельности.
Если ты ничего специально не делаешь, то мозг, конечно, работает, но "что выросло - то выросло", результат произвольный.
"Тренировка мозга", как я полагаю, это когда ты тренируешь, например "запоминание цифр".
Легко поставить эксперимент и проверить на себе - если тренируешься запоминать цифры - улучшается память на запоминание цифр. Причем, например, запоминание имен и фамилий - это совершенно отдельная задача.
Это умение нужно тренировать отдельно.
Если хочешь тренировать способность что-то придумывать (а это очень хорошая способность) нужно всё время тренироваться что-то придумывать.
В итоге "тренировка мозга" - это просто перераспределение видов деятельности.
Мозг работает всегда.
А тренировать мозг - заставлять его делать полезные вещи, и тем самым тренироваться в этом виде деятельности.
Одно дело, если лежишь на диване целый день и смотришь ТВ. Мозг что-то делает, но фактически он деградирует.
Другое дело, если учишься запоминать цифры. Мозг тренируется запоминать цифры.
Прикольно, конечно, но так ли тебе это сильно нужно?
Например, хорошо знать дату рождения царя Алексея Михайловича (1629г), но на крайний случай можно быстро посмотреть в яндексе.
То есть запоминать цифры это, конечно, лучше, чем смотреть ТВ, но можно и более интересные, а главное - полезные, занятия придумать.
Тренировка памяти - это отдельный пласт деятельности. Он, конечно, гораздо полезнее, чем ТВ или чем пиво пить, но "не делайте из еды культа".
Более полезная работа для мозга, я считаю, это - придумывание чего-нибудь нового (конечно, полезного для людей).
Умение придумывать что-то новое - это тоже надо тренировать.
И это умение - это гораздо более важное умение, чем память тренировать, чем собирать чужие знания.
И я всегда всё старался придумывать сам, это даёт хорошую тренировку.
Качество работы мозга можно условно описать по аналогии ценности постов в ЖЖ:
1. Просто тупо читать ленту без всякой системы (=смотреть ТВ)
2. Понравившиеся посты репостить (=тупо запоминать, потом кому-нибудь расскажу, похвастаюсь, какой я умный)
3. Брать материал, осмысливать и давать своё мнение (собирать материал, анализировать, думать)
4. Писать свои посты, описывать те события или разговоры, которые были.
5. Писать свои посты, записывать мысли, в постах факты - только иллюстрации к общей мысли.
Самое последнее дело - это что-то тупо и бессистемно читать. Особенно, если при этом в голове никаких мыслей не появляется.
А самое правильное - что-то придумывать своё (полезное).
Точно так же и для работы мозга:
1. Тупо смотреть. (Примитивная работа)
2. Запоминать.
3. Осмысливать увиденное.
4. Писать своё на уровне фактов и мыслей первого уровня.
5. Придумывать и создавать что-то новое, своё.
- А эти мысли - это всё твои мысли?
- Да, конечно.
- А мы подумали, что это ты пересказал ролик Татьяны Черниговкой?
- И близко не было. Не хочу обидеть Т.Черниговскую. Но в её ролике мыслей не было, кроме давно известного "мозг работает всегда", а уж это и не её мысль вовсе.
Нельзя говорить - вот ты посмотрел это, значит твой пост вызван тем, что ты посмотрел.
Я выглянул в окно, и увидел, что собачка покакала на газоне. Да, факт был, и все это видели, но говорим мы о другом, а не о собачке.
.
.