Что для нас полезно, а что - вредно?
Тут в интернете зашла речь о списке полезных и вредных дел для человека.
Вот черновик списка, на мой взгляд, тут многое надо исправлять или переформулировать
Я успел исправить только заведомые косяки.
Так что, обсуждение - приветствуется.
Когда мы накапливаем энергию и когда – теряем её.
Мы теряем энергию, когдa:
— говорим «Дa», в то время как хотелось сказать «Нет»;
— не отдыхаем;
— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы сказать «чего ради?»
— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
— занимаемся не своим делом;
— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
— терпим ситуацию, когда люди рядом с нами много говорят о негативе;
— сами говорим много о негативе - политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие и обсуждаем это;
— работаем на неинтересной, надоевшей работе;
— боимся;
— ждем, что кто-то придет, и жизнь изменится;
— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
Мы накапливаем энергию, когда:
— Знакомимся с новыми людьми (тут – смотря с кем познакомишься, в соц сетях можно и 100 человек в день зазнакомить – но энергия потратится);
— Получаем новые знания (смотря какие знания, имеется ввиду - позитивные и полезные знания);
— Путешествуем (смотря как и смотря с кем);
— Преодолеваем свои страхи;
— Пробуем что-то новое;
— Гуляем, просто гуляем;
— Занимаемся творчеством;
— Общаемся с приятными людьми;
— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
— Занимаемся своим телом, улучшаем здоровье;
— Улучшаем своё физическое пространство;
— Освобождаем эмоциональное пространство (как хорошо, когда вынимаешь занозу из пальца);
— Делаем то, что нам хочется ( в том числе говорим да, когда хотим сказать да, и нет – когда нет). Точнее – делаем то, что, как мы считаем нужно делать.
Вот черновик списка, на мой взгляд, тут многое надо исправлять или переформулировать
Я успел исправить только заведомые косяки.
Так что, обсуждение - приветствуется.
Когда мы накапливаем энергию и когда – теряем её.
Мы теряем энергию, когдa:
— говорим «Дa», в то время как хотелось сказать «Нет»;
— не отдыхаем;
— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы сказать «чего ради?»
— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
— занимаемся не своим делом;
— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
— терпим ситуацию, когда люди рядом с нами много говорят о негативе;
— сами говорим много о негативе - политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие и обсуждаем это;
— работаем на неинтересной, надоевшей работе;
— боимся;
— ждем, что кто-то придет, и жизнь изменится;
— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
Мы накапливаем энергию, когда:
— Знакомимся с новыми людьми (тут – смотря с кем познакомишься, в соц сетях можно и 100 человек в день зазнакомить – но энергия потратится);
— Получаем новые знания (смотря какие знания, имеется ввиду - позитивные и полезные знания);
— Путешествуем (смотря как и смотря с кем);
— Преодолеваем свои страхи;
— Пробуем что-то новое;
— Гуляем, просто гуляем;
— Занимаемся творчеством;
— Общаемся с приятными людьми;
— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
— Занимаемся своим телом, улучшаем здоровье;
— Улучшаем своё физическое пространство;
— Освобождаем эмоциональное пространство (как хорошо, когда вынимаешь занозу из пальца);
— Делаем то, что нам хочется ( в том числе говорим да, когда хотим сказать да, и нет – когда нет). Точнее – делаем то, что, как мы считаем нужно делать.