Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

1

Всем - успешного возвращения в нормальную физическую форму

Новый год уже наступил. Счастья всем и здоровья.
Но надо, наконец-то, возвращаться в нормальную физическую форму.
За несколько дней развалился режим во всех смыслах.
Пора возвращаться.
Collapse )
.
1

Как увеличить количество подтягиваний на турнике?

В поисковике нашел ролик, который так и называется:

"Как увеличить количество подтягиваний на турнике?"
https://youtu.be/Pi78TTSqQOk

Можете посмотреть.
А можете не смотреть.

Это никак не повлияет на ваше умение подтягиваться.
Collapse )
.
1

Могут ли люди подтягиваться более 30 раз? Методы увеличения числа подтягиваний.

Я периодически писал, что для меня основа зарядки по утрам - это подтягивания.

Выбрал я их по вполне утилитарной причине - они дают максимальную нагрузку при минимальных затратах времени.

А времени постоянно не хватает, особенно по утрам.
Поэтому подтягивания - это самое то.



Точное число подтягиваний установить трудно, т.к. очень много зависит от качества, от "чистоты" исполнения.
Collapse )
.
1

Баклан баклану в крышу не клюнет

Есть такая поговорка:
ворон ворону глаз не выклюет.

Насчет ворон не знаю.
Мы о бакланах.
Тут вчера поговорил с приятелем С.
Он подрабатывает охранником на стадионе Зенит-арена.

Возмущался до глубины души тем, что на стадионе постоянно течет крыша.
Человек покупает билет за 9000р (думаете - дорого?).
Он хочет, чтобы было хорошо видно. Но его заливает дождь.
Ему предлагают пересесть.
Но он в бешенстве - он 9 (девять) тысяч заплатил, чтобы было хорошо видно, а ему предлагают пересесть фиг знает куда.

Поэтому С. и возмущался вчерашним ввступлением Албина, где тот рассказывал, что в протечках крыши виноваты бакланы.
- Не могу смотреть, как этот баклан сваливает вину на других бакланов.

Кстати, 9000р за билет - это много?
Я думал - это больше, чем много.
Но, оказывается там есть вип ложи с билетами по 250 тыс руб.
Не знаю, может С., что-то преувеличивает. Но он твердо уверен, что есть билеты по 250 тыс.
Там отдельная парковка для Vip ложи. Свой лифт.
- Не слабо - сходить с женой на футбол за поллимона?

- Вообще за такие деньги, зачем брать с собой жену? Там должны выдавать по вкусу.

Но, несмотря на всё это народ стадион полюбил.
Как ни странно.
Завтра какой-то матч. Не самый крутой. Но все (абсолютно все) билеты уже проданы.

Он говорит, что на входе у них камеры с распознаванием лиц. Если попадается фанат, участвовавший в вандализме на прошлых играх - камера дает сигнал. И человека не пропускают на матч.
Интересно, может ли он при этом сдать билеты?
Или он попадает сразу по всем пунктам?

С. удивляется степени одичания некоторых фанатов. Звереют до беспредела.
Их (фанатов) обыскивают тщательно. Отбирают всё - еду и бутылки, ппощупывают вещи.
Мобильники заставляют включать - чтобы проверить не муляж ли это.
Отбирают даже туалетную бумагу - ибо фанаты поджигают её и бросают на врагов.
А тут пошла мода - снимают носок и набивают его мелочью - отличная граната, чтобы кидать во врагов.
Фанаты разных команд разделены огромной сеткой. Но когда фаны звереют - они перелезают через высокую сетку или пытают её сокрушить.
Степень озверения предельная - даже смерть врага не удивлетворит жажду крови.

Вот страсти кипят.
А вы говорите "борьба со своим страстями", "борьба со своими страстями":)


1

Где взять умение радоваться жизни?

Есть кто-нибудь, кто не согласен, что радость от жизни зависит больше всего от умения радоваться жизни, а не от того, сколько у тебя денег или даже сколько у тебя здоровья?

Да, конечно, есть такие.
Интернет еще и тем примечателен, что тут есть разные мнения по любому вопросу.
Есть даже несогласные с тем, что Земля круглая.

Но, тем не менее, Земля - круглая.
А радость, получаемая от жизни больше всего зависит от умения радоваться этой жизни.




А вот от чего зависит и где взять это "умение радоваться жизни"?
Вот главный вопрос.
.
Collapse )
.
1

Где смотреть новости? 2 (А надо ли их вообще смотреть?)

Тут недавно я задавался вопросом "Где смотреть новости?": http://pvn123.livejournal.com/623595.html?thread=16192235

Во-первых, я не уверен, что их вообще надо смотреть.
По крайней мере, очевидно - не надо глотать всё подряд.

А, во-вторых, этот вопрос таки постоянно актуален.

1. ТВ смотреть не надо. А я и не смотрю. Но это ничего и не меняет:)
Т.к. всё это легко смотрится на компьютере.

В наше время уже нельзя говорить:
- А я не смотрю телевизор.

Тут уже нечем хвастаться.
Это может говорить только о том, что вам лень разбираться с тем, где этот злосчастный ТВ можно посмотреть на компьютере.

Смотреть новости на компе это ничуть не лучше, чем смотреть ТВ.

2. Вообще не смотреть новости нельзя - это уже уход от мира, это уже монашество, но мы совсем не монахи, а если и захотеть (стать монахом), то совсем не с этого надо начинать.

Я навсегда для себя вычеркнул яндекс-новости.
После долгих мучений с ними.
Ибо там невозможно настроить фильтры так, как мне бы хотелось.
Пробовал гугло-новости. Фильтры там есть, но они тоже плохие.

И некоторое время я пользую СМИ2.

Краткий анонс в СМИ2 я пробегаю глазами всё быстрее и быстрее.
Повторов там всё больше и больше.
И там столько грязи, что чувствуешь себя бегущим по болоту - думаешь, что если бежать быстрее, то скорее выберешься на сухое.
А реально - всё больше вязнешь и пачкаешься.


Чего бы я НЕ хотел видеть в новостях никогда вообще, фильтр хочу поставить на это, но не дают:

1. Всякую чернуху. (Украли труп из морга и прочие подобные "шалости")
2. Всякую бытовуху (в том числе и чернуху).
3. Спорт. (Заниматься спортом - да, пробежки, зарядка - да. Но смотреть - никогда).
4. Бессмысленные "шумовые" непроверенные новости - типа "на украинском портале призвали отказаться от сала" и пр.
5. Бесконечные повторы одного и того же: сенатор Маккейн выступил против России, потом опять сенатор Маккейн неожиданно выступил и удивительно - опять против России.
6. Всякие непроверенные новости - боевики сбили американский вертолет, ой, нет не сбили, ой нет - не вертолет.

7. продолжите список.


1

Пенсионер - всем ребятам пример

Вот прочитал, что Красноярский пенсионер Николай Каклимов установил новый мировой рекорд в подтягиваниях за 6 и 12 часов.

Он подтянулся 5825 раз за 12 часов и 3811 за 6 часов.
Крутой мужик. А ему 54 года было - мой ровесник.

Пенсионер отмечает, что мировые рекорды в подтягиваниях — его хобби.

Ваще!
Мой личный рекорд - всего "жалких" 55 подтягиваний.
А за эти праздники, несмотря на пост, я еще добрал сколько-то килограммов.
И теперь с трудом подтягиваюсь 45 раз по утрам, а в особо "тяжелые" дни и по 40.

Вот сейчас выйдем на работу, буду вставать, как всегда в 6:00. Войдем в норму и будем её превышать:)
И нужно стремиться не отстать от этого пенсионера более чем хотя бы в 100 раз.

Вот один из роликов с его подтягиваниями:
https://youtu.be/gOAn2zMJ-uE

Вот различные виды подтягиваний на турнике:
https://youtu.be/Ys6z5jbt8sQ

А вот тут негры до кучи показывают свои подтягивания:
https://youtu.be/0hRtKD8YCpc

.